در حال نمایش 7 نتیجه

سطح ۶ (بچه دلفین)

4.000.000 تومان
    • اجرای شیرجه با زاویه کم در بخش عمیق و ۲۵ متر شنای کرال سینه با برگشت ساده یا چرخشی
    • ۲۵ متر شنای کرال پشت
    • ۲۵ متر شنای قورباغه
    • ۱۰ متر شنای پروانه
    • ۱۵ ثانیه پای دوچرخه
    • 12 جلسه

سطح ۴ (ماهی قرمز کوچولو)

4.000.000 تومان
  • پرش به قسمت عمیق استخر، فرو رفتن به زیر آب و بازگشت به سطح
  • شناوری یا روی آب ماندن به مدت یک دقیقه
  • شنای کرال سینه و کرال پشت به سمت لبه استخر و خروج از آب
  • سر خوردن از دیواره استخر به حالت استریم لاین و ۱۰ متر شنای کرال سینه و کرال پشت مقدماتی
  • 12 جلسه

سطح ۵ (بچه فوک)

4.000.000 تومان
  • شنای کرال سینه، کرال پشت، پروانه و قورباغه
  • شیرجه به قسمت عمیق استخر
  • شنای استقامت به مدت ۱۵ دقیقه
  • نجات غریق
  • 12 جلسه

سطح ۳ (بچه قورباغه)

4.000.000 تومان
    • قرارگیری در عمقی تا حد سینه، فشار دادن به کف استخر و اجرای فلوتینگ سینه به مدت ۱۰ ثانیه
    • قرارگیری در عمقی تا حد سینه، حفظ تعادل بدن و حرکت در سطح آب یا حرکت دست و یا پا به مدت ۱۰ ثانیه
    • ۱۰ ثانیه فلوتینگ به پشت و چرخش به سینه یا زدن به سینه و پشت با یک وسیله شناوری به مسافت ۵ متر
    • 12جلسه

سطح ۲ (بچه لاک‌پشت)

4.000.000 تومان
  • اجرای ۳ تکرار فرو بردن سر به زیر آب و بالا آمدن همراه با هواگیری
  • آوردن یک اسباب بازی از زیر آب با چشمان باز
  • شناوری به سینه و پشت به مدت ۵ ثانیه
  • سر خوردن به سینه و پشت به مسافت ۲ متر
  • مدت زمان: 12 جلسه

سطح ۱ (ستاره دریایی)

4.000.000 تومان
  • 12 جلسه
  • ورود مستقل به آب
  • قرار دادن صورت داخل آب
  • شناوری به سینه و پشت با کمک معلم یا وسیله شناوری: ۳۰ ثانیه
  • سر خوردن به سینه و پشت با کمک معلم یا وسیله شناوری: ۲ متر
  • خروج ایمن از آب

سطح ۷ (بچه کوسه)

400.000 تومان
  • ۵۰۰ متر شنای تداومی با استفاده از ۳ شنای کرال سینه، کرال پشت یا قورباغه به شرطی که هر یک از شناها ۵۰ متر اجرا شود
  • مدت زمان: 12جلسه